Talleres y formaciones

Acompaño espacios grupales diseñados para aprender, reflexionar y crecer en lo personal, relacional y sexual. Mediante talleres y formaciones, trabajamos juntas para generar herramientas prácticas que te permitan conectar contigo misma, con tus relaciones y con tu bienestar.

Cada taller parte de un enfoque cercano, inclusivo y respetuoso, adaptado a las necesidades del grupo. Nos centramos en la sexualidad consciente, la comunicación afectiva, el autocuidado y el autoconocimiento, siempre con una mirada que promueve la diversidad y la igualdad.

Mi labor también se enfoca en la promoción de la salud y diversidad sexual, la prevención de la violencia de género y el fomento de relaciones de buen trato. A través de talleres, formaciones y divulgación en redes sociales, trabajo desde una perspectiva de género y LGTBIQA+, buscando deconstruir y desmitificar creencias sobre el amor y la sexualidad. Propongo una educación sexual saludable basada en el placer, respeto, diversidad, autoconocimiento y comunicación.

Cada formación ofrece un espacio de aprendizaje flexible y profundo, dirigido a personas y colectivos que buscan conectar, crecer y transformar sus relaciones y bienestar.

Algunas temáticas incluyen...

En cada taller, abordamos temáticas diversas y necesarias que invitan a la reflexión y al crecimiento. Aquí te comparto algunas de las propuestas:

  • Educación sexual, deseo y relaciones afectivas: Hablamos de sexualidad, deseo, placer y vínculos desde una perspectiva inclusiva y respetuosa, desmontando tabúes y promoviendo relaciones sanas.

  • Bienestar emocional y autoconocimiento: Talleres variados que incluyen autocuidado, técnicas de mindfulness, desarrollo de la autoestima y gestión emocional para conectar contigo misma y con tu bienestar.

  • Comunicación y relaciones saludables: Estrategias prácticas para mejorar la comunicación, establecer límites y construir relaciones empáticas y respetuosas.

  • Talleres para parejas: Espacios diseñados para fortalecer la comunicación, la complicidad y el cuidado mutuo, favoreciendo una relación más consciente y saludable.

  • Grupos de mujeres: Encuentros seguros donde compartimos experiencias y trabajamos la autoestima y el autocuidado desde una perspectiva de crecimiento y apoyo mutuo.

Modalidades

Los talleres están dirigidos a niños, adolescentes, personas adultas y colectivos profesionales que buscan un espacio adaptado a sus necesidades. 

  • Presenciales: Encuentros en grupo pequeño donde creamos un espacio seguro y acogedor. Pueden desarrollarse tanto en mi propio espacio como en otros lugares, como centros educativos (IES), asociaciones u organizaciones.
  • Online: Talleres interactivos que permiten la participación desde cualquier lugar.
  • A medida: Diseño de talleres personalizados para entidades, equipos de trabajo y colectivos. 

 
¿Te resuena alguna de estas propuestas?

Puedo ayudarte a crear el espacio que necesitas, adaptado a tus intereses o a los de tu grupo. 

¡Escríbeme y diseñamos lo que necesitas!

Algunos de nuestros talleres

Taller de psicocerámica: «Cuídate desde tus manos»

Talleres de arteterapia: Por Elvira del Río